jak brac

Witam . Mam 14lat, wazę 54kg i mam 168cm wzrostu biore Hard Mass XXl i mam pytanie czy jak to bede brał to czy dalej bede rosnoł czy zostane juz przy 168 cm wzrostu? Chciałbym jeszcze troszke podrosnac i niewiem czy moge to brac ?

Jak mam brac ?? trenuje wyczynowo kajakarstwo, teraz jest zima, awiec w tygodniu, mam sile, sale, biegi, basen !!! pozdrawiam

witam mam pytanie -ponieważ mam strasznie szybkia przemiane materii,genetycznie szczuply. chcialbym przybrac na masie, nie ukrywa ze troche przypakowac.mam omadren 250, co do tego brac? i jak? mam 180 wzrostu i 69kg.

Witam wsyztkich zaczełem zabawe z silownia miesiac temu i musze przytyc bo waze za malo zeby mi przyrosly mięśnie i niewiem jak sie odzywac i czy na poczatek brac warto jakies odzywki ktore pomagaja nabrać masy i przy okazji mięśni!!!

Witam! Czy gdy zaczne brac nitrobolon II i kre alkalyn to mam zwiekszyc ilosc treningow w tyg?? bo jak narazie cwicze 3x w tyg. mozna cos zwiekszyc ?? czy tak jest ok?? pozdro

Mam 17 lat waga 92 kg i wzrost 182 zacząłem ćwiczenia ćwiczę przez około 9 dni chciał\bym zrobić szybko choć trochę widoczne mięśnie brzucha co mogę brać by to przyspieszyć (jak najszybciej) Proszę o pomoc

Witam, planuję zacząć cykl na masę na kreatynie z universala (Universal Creatine Powder) + Mutant Mass + BCAA z FITMAX'u. Jak mam stosować te odżywki w DT i DNT? Co sądzicie o tym połączeniu ? Przez ile brać te odżywki i co po tym ? Pozdrawiam.

Siemka, na przedtreningowce pisze by brac ja 30 minut przed wysilkiem, ja trening chce zaczac od basenu, w jednym osrodku jest z silownia wiec odrazu po basenie ide na silke Myslalem zeby na basen po silowni chodzic, ale nie wiem czy dam rade, jak to rozplanowac? z gory dzieki

czy moze mi ktos podwowiedziec jak to łonczyc i przez ile czasu brac Kre-Alkalyne 2500 Mega caps i a jakich porcjach to przyjmowac ?

Mam takie pytanko. Czy jak wezme ten suplement to moze mi sie pogorszyc stan skory mam cere typowo tradzikową. Wiec nie wiem czy warto to brac.

Witam wszytstkich. Mam kupione cm3-180 kaps, gainera 1(vitalmax) -2,5 kg, Aminokwasy-120 kaps(dziennie 6 kaps) i Carbo(vitalmax). Jak to brac, ile i kiedy co???? w dni treningowe i nie treningowe. Z gory dziekuje za odpowiedzi

aha dziekuje a jakie jest obecnie podejscie lekarzy do tego tematu??? chca pomagac w ten sposob ??? i jak długo trzeba brac testosteron np w zastrzykach zanim wroci sie do pełni zdrowia??? dziekuje z gory za odp

Mam pytanie mam zamiar brać spalacza animal cuts chcę do tego włączyć coś energetyzującego mam na myśli NitroBolon Energizer . Jak myślicie jest to dobre połączenie ??

mam pytanie czy jak zaczynam 1 raz brac mete musze uzywac oslonek na watrobe ?? czy branie mety 30 min przed posilkiem jest dobre ??

tak jak w temacie... ile mam tego dziennie brac?? kupilem sobie opakowaie 120k... a i jeszcze cos... z czym to bac najlepiej... chcem zrzucic troche kg

Jakie Batony Proteinowe polecacie??? - prosze brac pod uwage jak najwieksza ilosc protein w batonie - cene!! -dostepnosc (mieszkam w uk)

Siema moglibyście mi doradzić? Biorę Methandienone VBOL 10mg 2x dziennie rano i wieczorem i co dwa dni strzał testosteronu propionat 1cm. Mam na odblok Ovigil 5000 IU i clomid jak to brać po cyklu 4 tygodniowym?? Z góry dzięki

czesc!!! mam pytanie jak to brac razem,czyli:ile,w jakich odcinkach czasu,przed czym , po czym, i z czym najlepiej :)dzieki... Grzechu

jak w temacie w ogóle czytałem trochę na forum knife'a, który mówił, że nei warto brać gluty w ogóle????

Witam mam kreatyna Megacaps olimpu w pon , śr , pt mam siłownie i biore 2 porcje po 4 kapsółki a wt , czw MMA i czy mam te dni traktować jako dni treningowe? czy brać krete jak w DNT ?